なかよしロディヨガ♪（①親子講座と②大人の部）

今日は「なかよしロディヨガ」の事業がありました。


中学生の職場体験があり、お手伝いをしてもらいました。
ロディに空気を入れたり、アルコールで拭いたりしてくれました。


最初は親子ロディです。「グーチョキパーで～」お友達の緊張を
ほぐしていきます！


ロディはバランス感覚を養い、ジャンプをすることで
転び方を覚えていくそうですよ😊


片足をロディの背中に載せ腕を上げるだけですが
意外とバランスを取ることが難しいです。


「みてみて～！私達　完璧でしょう？」拍手！！＜パチパチパチ＞


ロディを並べてジャンプ！！お兄さんと手を繋ぐときは、恥ずかしかったけど
高くジャンプ出来るから楽しかったぁ～


講師の先生のウクレレ伴奏で「ハレークリシュナ」を歌いました。
心を落ち着かせるために繰り返して唱える歌だそうです。


お母さんたちの番です！！ロディに乗って進みますよ！
やはりバランスを取ることが難しいけど、笑顔が弾けていますね❤


お子様たちはボランティアの方や中学生と一緒に遊んで待ちました。


お母さんの真似っこをしてロディに乗ってみたり・・・


お兄さんたちとプラレールで遊んだりしました。
とても優しいお兄さんばかりで、終わりの頃は離れがたくて
いつまでも手を繋いでいましたよ♫


そしてお母さんたちは！ロディ争奪ゲームが始まっていました！
今までに見たことのない素早さで走っていました✨


いつもとは違う筋肉を使った身体をほぐしていきます。
「久しぶりにこんなに動いたぁ～」身体を動かすと気持ち良いですよね。


心を落ち着かせて終わりになりました。

今日はたくさんのご参加ありがとうございました。
皆さんの笑顔がとても印象的でした。楽しんでもらえてとても嬉しいです❤
講師の先生、ボランティアの方々、中学生の皆さん
本当ありがとうございました。

セルフケア講座（保育付き）

今日は2回目の「セルフケア講座」を行いました。


はじめに講師の先生の体験談やそれぞれの身体の悩みなどを聞きました。
前回参加の方も多く、その後の変化も聞くことができました。


一見皆さん真っ直ぐに立っているように見えますが・・・


ペアになって良く見てみると！
左右の肩の高さが違っていたり、首のひねり方では
痛みを感じたりと身体の歪みを知ることができます。


お子様たちはボランティアの方々に見守られながら
安心して過ごすことが出来ていましたよ❤


お母さんたちはいよいよゴムベルトを巻いていきますよ！
圧迫することで身体が元の位置に戻ろうとすることを促すそうです。


更に動かしていくことで歪みが矯正されていくということでした。


ゴムベルトを外したときの血の巡りの実感と
最初に立った時との違いを感じることができました。


身体を動かした後は、皆さんでカフェタイムを楽しみました♫
初めての来館で緊張しているお母さんにもオープンに話しかけてくれる
先輩ママさんや子育ての大先輩のボランティアさんと一緒に
盛り上がりました🌝

ご参加ありがとうございました。
講師の先生、ボランティアの方々ありがとうございました。

骨盤セルフケア①

今日は「骨盤セルフケア①」の事業を行いました。


はじめに骨の模型を使って骨盤の仕組みなどの説明を聞きました。


垂直な壁に立ち、実際の骨の歪みを確認してみますよ。


お子様たちは母親クラブの皆さんや


社会福祉協議会の保育ボランティアの方々と一緒に過ごしました。


骨盤、足や肩にベルトを巻き付けていきます。


ベルトを巻き付けている状態で体を動かすことで
骨が元の位置に戻ろうとするそうです。


最後にもう一度歪みの確認をしてみますよ。
皆さんが最初の姿勢よりも良くなっている実感がありました！
定期的にチェックをする意識を持つことが大切だということを学びました♪


泣いちゃうこともあったけど頑張りましたね❤


セルフケアの後はみんなでカフェタイムを満喫しました😊

たくさんのご参加ありがとうございました。
また講師の先生、保育ボランティアの方々
本当にありがとうございました。
次回は11/７（（火）になりますのでまたご参加お待ちしています♪

普通救命講習Ⅲ

今日は主に小児、乳児を対象にした普通救命講習Ⅲを行いました。


最初に富士見分署の方々による救命措置に関する説明を聞きました。


その後映像で救命の連鎖と一次救命処置の必要性を学びました。


また隊員の方に実際に人形を使って異物除去法の処置と回復体位の仕方を教えていただきました。
小児と乳児の違いを学ぶことができました。


そして心肺蘇生法です！安全の確保から始まり胸骨圧迫までをスムーズに行うことの難しさを感じました。


いよいよAEDの使い方です！！音声通りに行うと分かっていても流れが途絶えてしまうことがありました。
救急隊の到着までにAEDを正しく使うことの必要性を知りました。

富士見分署の方々ありがとうございました。
実際に事故が起こらないことが一番ですが
今日学んだことを忘れず備えていきたいと思います。

教えて保育コンシェルジュさん

今日は「教えて保育コンシェルジュさん」の事業がありました。


狭山市役所から「保育コンシェルジュ」さんが
保育園や幼稚園の情報のお話をしてくださいました。


2つのグループに別れてより詳しい情報を聞かせていただきました。


丁寧なお話によりお子様と一緒でも
落ち着いて聞くことができました！


保育ボランティアさんと一緒におもちゃで遊んだり
滑り台やシール貼りを楽しんでいました。


保育ボランティアさんのご協力で
安心して事業に参加することができました。


アンケートにもご協力いただき、質問しやすい雰囲気や丁寧な対応で
今回参加できて良かったというお言葉をいただきました。

本日はたくさんのご参加ありがとうございました。
保育コンシェルジュの方、また保育ボランティアの方々
ありがとうございました。